• Accueil
  • Recettes
    • Petit-déjeuner
    • Accompagnement/Plat
    • Saines gourmandises
    • Boissons
    • Un instant dans mon assiette
    • Adopte un…
  • #GoGreen
    • D I Y ‘ s
    • Naturalista tips
  • Mais qui suis-je ?

Meliesphere

#GoGreen

Body soap #1 : le doux savon au rhassoul et à l’huile d’olive
Se faire plaisir ou faire plaisir | Top 5 d’idées cadeaux éthiques
TAG : ma routine cheveux – naturelle et bio 
Zoom sur la box Makosmé

Share:

Leitmotive

" La qualité de vos pensées détermine la qualité de votre vie. Mettez votre attention de tous les jours sur les choses que vous aimez, les choses qui vous excitent, et alors vous serez sur le chemin d’une vie vraiment chouette ! " ♥ - Julien Peron

Je suis ici

  • Voir le profil de @meliesphere sur Twitter
  • Voir le profil de meliesphere sur Instagram
  • Voir le profil de meliesphere sur Pinterest
  • Voir le profil de UCXNivU3YoQyoaRoMmJzYxfw/ sur YouTube

Catégories

Articles récents

  • Pizza moelleuse aux champignons & asperges vertes
  • Zoom sur la box « Makosmé »
  • Tartelettes vegan aux mirabelles
  • Body soap #1 : le doux savon au rhassoul et à l’huile d’olive
  • Couscous végétarien parfumé aux épices

Archives

Suivez-moi sur Instagram

  • Le ceviche, vous connaissez ? Ce plat sud-américain respire la fraicheur, est préparé habituellement avec du poisson à chair blanche et le tout relevé d’aromates. . Découvrez la version végétale de cette recette chez @mawenaparis . Alors, ça vous tente ? . . –——————— #food #foodporn #foodphotography #foodgasm #healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthyeating #vegan #veganfood #veganfoodshare #instafood #instagood #yummy #ceviche #homemade #picoftheday #eatclean #cleaneating #organic #mangersain #vegetarian #veggies #love #life #recipe #cooking
  • Depuis quelques semaines voir des mois, j’ai une tendinite au poignet qui ne cesse de me mener la vie dure 😖! Pas évident quand ton métier est de travailler avec des enfants de -3 ans. Ma main, mon poignet, mon bras sont souvent sollicités et j’ai du mal à soigner cette tendinite qui se calme puis les douleurs repartent de plus belles. . J’ai consulté un rhumato, allez 5mn top chrono le rdv. Le mec m’a refilé un anti-inflammatoire plus que douteux (je l’ai rapporté à la pharmacie) et une attelle. Il m’a aussi parlé d’infiltration si toutefois les douleurs persistent (NOPE). . Je me suis tournée vers des alternatives plus saines, plus naturelles pour tenter d’apaiser les douleurs. Et je sais qu’elles cesseront ☺️ . Ces 2 produits de chez Phytosun Arôms font partie de mon traitement, je les alterne et ça fonctionne plutôt bien (je dis « plutôt bien » car y’a aussi une grosse part du mental qui entre en jeu, le stress, l’anxiété tout ça n’aide pas) : 🍃le roll-on articulation/muscles à base d’HE de romarin, litsée, gaulthérie, gingembre, cajeput, thym, cèdre de l’Atlas, orange amère, eucalyptus citronné et copahu. Il soulage les douleurs aiguës liées aux tensions articulaires/musculaires (tendinite, entorse, contracture...). Je l’applique sur la zone douloureuse 3/4 dans la journée et je masse avec la bille du roll-on. 🍃le gel crème à l’arnica à base d’HE d’hélichryse et de lavande, d’extrait de plante d’arnica et de calendula. Il aide à apaiser la zone sensible et réduit l’apparence des bleus s’il y a. Pareil que le roll-on, je l’applique localement en petite quantité et je masse. . Il existe tellement de remède pour soigner naturellement une tendinite, je pense donc faire un article sur le blog pour détailler tout ça ☺️. . Si vous en avez déjà eu, dites-moi quel a été votre traitement. . . ———————— #gogreen #picoftheday #phytosunaroms #healthylifestyle #naturalista #organic #naturalmedicine #healthy
  • Un petit pique-nique, ça vous tente ? Facile, rapide et vegan, de quoi raviver les papilles 😋 Découvrez ces petites recettes chez @mawenaparis . . ———————— #food #foodporn #foodphotography #foodlover #vegan #veganfood #veganfoodshare #veggies #vegetarian #vegetarien #healthy #healthyfood #healthylifestyle #instafood #mangersain #eatclean #yummy #homemade #picoftheday #picnic
  • La boisson détox et rafraichissante, j’ai nommé le BISSAP 🌺 . Et là c’est un bissap parfumé à la vanille et au curcuma. Avec cette chaleur, j’en boirais bien un peu! . Retrouvez la recette chez @mawenaparis . Vous en avez déjà gouté ? . . ———————— #bissap #healthy #healthyfood #healthylifestyle #beverage #foodphotography #foodlover #foodporn #vegan #veganfood #picoftheday #yummy #organic #detox #instagood #instafood #life #love #chill #summer #sun
  • ☀️ SUMMER FOOD 🍃 —— Il fait une chaleur intense et tu ne sais pas quoi manger ? Hmm ce buddha bowl risque de te plaire 😋. Visuellement, les couleurs sont trop belles et gustativement c’est léger et savoureux. Pour découvrir la recette, direction @mawenaparis . . Quel est ton plat estival favori ou du moment ? . . —————— #food #foodporn #foodlover #foodgasm #foodphotography #instafood #foodie #healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthyeating #mangersain #eatclean #cleaneating #vegan #veganfood #veganfoodshare #veggies #vegetarian #plantbased #homemade #picoftheday #buddhabowl #organic #stayfit #yummy #love #life #instagood
  • Coucou vous 👋🏾 ! Je cherche désespérément un peu de fraicheur sous cette chaleur de l’enfer 😩. Habiter au 6e étage n’arrange pas la chose mais je me console en me disant que, bientôt, je m’envole vers la Floride ☀️ . Demain c’est l’anniversaire du chéri 💚! Je suis en train de réfléchir à son gateau, j’hésite entre un layer cake ou un number cake 🤔. La réalisation du dernier serait une première alors pourquoi pas! . Sinon une petite part de layer cake tout choco, ça vous tente ? Il était super bon si vous voulez savoir 😋. . . ————————— #food #foodporn #foodlover #foodphotography #foodgasm #foodie #mangersain #healthy #healthyfood #healthylifestyle #vegan #veganfood #veganfoodshare #layercake #homemade #picoftheday #instafood #instagood #eatclean #dairyfree #love #life #patisserie #pastry #cake

Pour plus de photos !